L'Emotional Freedom Technique (EFT) est une approche énergétique faisant partie du large courant de la Psychologie Energétique, mieux connue sous sa désignation anglo-saxonne d'Energy Psychology.
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EFT en français - Contre l'anxiété et angoisses
Quand vous avez des angoisses, il existe peu de techniques libératrices rapides, ceci en est une. Faites ce tapping en pensant à votre anxiété et ce qui vous angoisse ou à votre boule d'angoisses et soulagez-vous. Parfois une interdiction de sentir des émotions. Quelles émotions redoutez vous de sentir ? Pensez-y en faisant le tapping.
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EFT en français contre le stress
Retrouvez sérénité et zenitude en vous tapotant chaque matin avant d'aborder votre journée. Version émotionnelle de l'acupuncture.
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EFT en français - Problèmes d'argent
Vous aimeriez vous sentir plus léger et confiant vis-à-vis de l'argent ? Faites ces exercices et voyez la différence. Au début vous allez sentir des émotions puis un léger soulagement, persistez et faites cet exercices plusieurs fois par jour pour sentir une amélioration notable
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